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    看病でイライラした時にオススメしたい本

    • 2016.01.28 Thursday
    • 10:17
    〜癒しと笑いのコーナ〜「笑癒」

    ボランティアメンバーの永遠さんも、好きそうな
    ネコちゃんの酒場バージョンの
    写真集が発売されるそうですよ(o^^o)




    看病で、イライラした時も
    「ニヤッ」*\(^o^)/*とできそうですね♪
    看病にも笑顔を!





    2月12日発売のムック『おもてにゃし 酒場の癒やしにゃんこたち』(セブン&アイ出版)

    プロボラの勉強会でした

    • 2016.01.25 Monday
    • 23:41
    今日はプロボラメンバーで、
    患者さんにさせていただく足裏リフレの技術の1つ「アージェントケア」を勉強しました(o^^o)




    この会は、「看病をしている家族へのサポート」ですが、
    家族さんへハンドマッサージなどをさせてもらうと、だいたいは「気持ちよかったので、ぜひ患者ですが◯◯にもしてあげてもらえませんか?」とお願いされます。



    なので、看病ご家族さんと、患者さんは
    一緒なのです。





    そのリクエストにお答えできるように
    患者さんに負担のない、そして治療の妨げなくリラックスしていただけるケアを身に付けるように
    勉強を重ねています。(o^^o)




    「がん患者さんの看病をしている人のサポート協会」

    http://www.gankanbyou.jp

    食欲がない時は

    • 2016.01.24 Sunday
    • 12:00
    この週末は患者さんだけでなく、
    ご家族さんも、急激な寒波で、「吐き気」「胃の痛み」「下痢」など胃腸を壊している方が続出ですね



    高熱も出てなくて
    病院へ行くほどでもないけど
    食欲が……>_<…



    どんなものを食べたらいいんだろう?

    と、お悩みのかたは
    参考にしてください







    消化の良い食べもの

    ★切ったお餅を入れた雑炊
    ★大根がゆ
    ★半熟玉子スープ
    ★白身の魚の
    ★トーフと、ネギの入ったうどん
    ★茶碗蒸し
    など



    ポイント
    食事は消化が良く、胃にとどまる時間が短いものが良いです。



    ポイント
    胃腸を荒さない食物が良いです。
    食物繊維も少ないものを選びましょう。


    ポイント
    柑橘類は、胃を刺激し、胃酸が出すぎるので
    控えましょう。






    胃の粘膜を回復するためにもタンパク質はちゃんと取りましょう。
     茶碗蒸しや玉子豆腐などやわらかい食品から試してみましょう。
     玉子焼き、生卵は胃に負担をかけます。
     お豆腐は冷たいより温めたほうが胃に優しいです。






    今日、明日は早めに休息をとって
    体をいたわってあげてくださいね



    {E8B4EFDE-DE1E-42ED-BB24-07CC3D47DD7A:01}

    リフレクソロジーでも、胃腸の不調をケアすると
    効果的です



    【反射区】
    胃・小腸・胆囊・ソーラープレクサス・横隔膜・脊椎神経


    ぜひ、反射区をモミモミしてくださいね(o^^o)




    「がん患者さんの看病をしている人のサポート協会」http://www.gankanbyou.jp

    ハンドマッサージ2

    • 2016.01.23 Saturday
    • 10:05
    「がん患者さんの看病をしている人のサポート」が考案しました

    とっても簡単なハンドマッサージ
    を、動画でご紹介していますので
    ぜひご覧になりながら
    手をモミモミしてくださいね*\(^o^)/*





    手や、足をマッサージすると
    体全体が温まりやすくなります。







    下記アドレスをクリック

    http://youtu.be/X2cIu5jAaf4

    ハンドマッサージ1

    • 2016.01.23 Saturday
    • 09:51
    おはようございます【がん患者さんの看病をしている人のサポート】です(^。^)
    息が凍る寒さですね!




    こんな寒い日は、ぎょっと力が入ってしまうので、肩凝りがひどくなりがちです…>_<…



    ぜひ、「簡単なハンドマッサージ 1」の動画をアップいたしますので、
    手を揉み揉みしてください。
    かなりホカホカしますよ♪





    ハンドマッサージの内容は、「がん患者さんの看病をしている人のサポート」オリジナルです。

    youtubeをクリック
    http://youtu.be/fs8SB7bWRiE



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