笑いで免疫を上げる

  • 2018.05.31 Thursday
  • 01:40
今日、大阪国際がんセンターの松浦総長が、テレビにでておられてビックリしました。


総長、お元気そうでなによりです(o^^o)



国際がんセンターの取り組みである、がんの笑い療法について説明されていました。


さて、私も笑いが免疫アップをすると思っています。


でも、巷にある無理に笑う療法などはどうなんだろう?




今回の国際がんセンターのように、病院での寄席は
単に笑いだけでなく患者の気持ちが、病院主催という安心感も良い数値を出した大きな要因だと思う。


笑い+安心感が効果を発揮するのでは。



巷にある笑い療法の笑いを考えると、無理に笑うことでも口角が上がると脳が勘違いをするという理論らしいが、その効果を%で出すとどれるらいになるだろう?



笑いは面白いから笑う他に「安心」していることも切っても切れない関係だと思われる。
安心は筋肉を弛緩させ、脳が面白さをキャッチしやすい状態をつくるから。


免疫アップを考えるのなら、兎にも角にも安定した気持ちが、笑い療法などの効果を高めると私は思います。


酒井たえこ
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